ความหิวตอนดึก
โดย:
ปั้นแป้ง
[IP: 188.215.235.xxx]
เมื่อ: 2023-09-08 13:50:22
ผัก (แครอท บรอกโคลี) กับฮัมมูส ผักนึ่งหรือดิบอื่นๆ เช่น มะเขือเทศองุ่นหรือถั่วลันเตา แอปเปิ้ลกับเนยถั่วหนึ่งช้อนโต๊ะ ความหิวตอนดึก ผลไม้บางชนิดที่มีดาร์กช็อกโกแลตชิ้นเล็กๆ โยเกิร์ตกรีก ตัวเลือกเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายได้รับโปรตีนและไขมันที่ดีต่อสุขภาพในขณะเดียวกันก็ช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มด้วย
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
