นี่คือ 9 เหตุผลที่เราควรบริโภคเมล็ดมะละกอ1. สุขภาพทางเดิน

นี่คือ 9 เหตุผลที่เราควรบริโภคเมล็ดมะละกอ1. สุขภาพทางเดินอาหารเมล็ดมะละกอมีเอนไซม์ปาเปนซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร ประวัติของมะละกอฮอลแลนด์  การบริโภคเมล็ดพืชเหล่านี้ในปริมาณเล็กน้อยหลังมื้ออาหารสามารถช่วยสลายโปรตีนและปรับปรุงการย่อยอาหาร ลดอาการต่างๆ เช่น ท้องอืด ท้องผูก และอาหารไม่ย่อย2.ล้างพิษตับเมล็ดมะละกอขึ้นชื่อในด้านความสามารถในการบำรุงสุขภาพตับ มีสารประกอบบางชนิดที่สามารถช่วยในการล้างพิษในตับและปกป้องตับจากความเสียหายที่เกิดจากสารพิษและการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป