อารมณ์

ยิ้ม แม้ว่าปัจจัยที่มีอิทธิพลต่ออารมณ์จะซับซ้อนและหลากหลาย แต่การศึกษาพบว่าการเปลี่ยนสีหน้าโดยสมัครใจสามารถส่งผลต่ออารมณ์ของคุณได้ 4กล่าวอีกนัยหนึ่งการยิ้มบนใบหน้าของคุณ อารมณ์ (แม้ว่าคุณจะแกล้งทำก็ตาม) สามารถมีส่วนในการทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นได้ โดยพื้นฐานแล้ว การแสดงออกทางสีหน้าในเชิงบวกจะมีอิทธิพลต่อจิตใจของคุณและกระตุ้นให้เกิดอารมณ์เชิงบวกมากขึ้น ไม่ว่ารอยยิ้มของคุณจะเป็นของจริงหรือไม่ก็ตาม