พักไหล่
โดย:
พลอย
[IP: 194.34.132.xxx]
เมื่อ: 2023-08-11 11:41:48
พักไหล่ อย่าทำซ้ำการกระทำเฉพาะที่ทำให้ไหล่หลุด พยายามหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เจ็บปวด จำกัด ไหล่ การยกของหนักหรือกิจกรรมเหนือศีรษะจนกว่าไหล่จะดีขึ้น
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
