การบริโภคถั่วเหลืองและอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองมีประโยชน์

การบริโภคถั่วเหลืองและอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองมีประโยชน์ ต่อสตรีวัยใกล้หมดระดูและวัยหมดระดู และเชื่อมโยงกับความรุนแรงของอาการร้อนวูบวาบน้อยลงและลดลง จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่หลักฐานจนถึงขณะนี้บ่งชี้ว่าควรรวมอาหารที่ทำจากถั่วเหลืองทั้งหมด ถั่วเหลือง  (หรือถั่วเหลือง) ไว้ในอาหารประจำวันของคุณ พบแพทย์หรือนักกำหนดอาหารของคุณเพื่อขอคำแนะนำเพิ่มเติม