การรักษาโรคด้วยการนวด

จัสติน เครน นักศึกษาระดับปริญญาเอกจากภาควิชากายภาพศาสตร์ที่ McMaster กล่าวว่า การบำบัดโดยไม่ใช้ยา มีศักยภาพในการช่วยไม่เพียงแค่นักกีฬาที่อ่อนล้าจากกระดูกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีอาการเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ เช่น โรคข้ออักเสบหรือกล้ามเนื้อเสื่อมด้วย แม้ว่าการนวดจะได้รับการยอมรับอย่างดีว่าเป็นการบำบัดเพื่อคลายความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อ นักวิจัยได้เจาะลึกลงไปอีกเพื่อพบว่ามันยังกระตุ้นเซ็นเซอร์ทางชีวเคมีที่สามารถส่งสัญญาณลดการอักเสบไปยังเซลล์กล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การนวดยังส่งสัญญาณให้กล้ามเนื้อสร้างไมโทคอนเดรียเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นศูนย์กลางพลังของเซลล์ที่มีบทบาทสำคัญในการรักษา "สิ่งสำคัญและสิ่งแปลกใหม่เกี่ยวกับการศึกษาของเราคือไม่มีใครเคยดูภายในกล้ามเนื้อเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นกับการนวด ไม่มีใครดูผลกระทบทางชีวเคมีหรือสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อเอง" เครนกล่าว "เราได้แสดงให้เห็นความรู้สึกของกล้ามเนื้อว่ากำลังถูกยืดออก และสิ่งนี้ดูเหมือนว่าจะลดการตอบสนองการอักเสบของเซลล์" เขากล่าว "ด้วยเหตุนี้ การนวด จึงอาจเป็นประโยชน์ต่อการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บ" เครนกล่าวว่า นักวิจัยของ McMaster เป็นคนกลุ่มแรกที่ใช้การบำบัดด้วยตนเอง เช่น การนวด และทดสอบผลโดยใช้การตรวจชิ้นเนื้อของกล้ามเนื้อเพื่อแสดงว่าการนวดช่วยลดการอักเสบ ซึ่งเป็นปัจจัยพื้นฐานในโรคเรื้อรังหลายชนิด การวิจัยปรากฏในScience Translational Medicine ฉบับวันที่ 1 กุมภาพันธ์ สำหรับการศึกษาของพวกเขา นักวิจัยติดตามชาย 11 คนในวัยยี่สิบ ในการเยี่ยมชมครั้งแรก มีการประเมินความสามารถในการออกกำลังกายของผู้ชาย สองสัปดาห์ต่อมา ทั้งสองคนปั่นจักรยานนานกว่า 70 นาที จนหมดแรงจนไม่สามารถปั่นจักรยานได้อีก จากนั้นพวกเขาพักเป็นเวลา 10 นาที ขณะพัก นักนวดบำบัดจะทาน้ำมันนวดเบา ๆ ที่ขาทั้งสองข้าง จากนั้นทำการนวดเป็นเวลา 10 นาทีที่ขาข้างหนึ่งโดยใช้เทคนิคต่าง ๆ ที่ใช้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพ ทำการตรวจชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อที่ขาทั้งสองข้าง (quadriceps) และทำซ้ำอีก 2.5 ชั่วโมงต่อมา นักวิจัยพบว่าการอักเสบของขาที่ถูกนวดลดลง เครนยอมรับว่าประหลาดใจที่การนวดเพียง 10 นาทีให้ผลลัพธ์ที่ลึกซึ้งขนาดนี้ "ฉันไม่คิดว่าการนวดเพียงเล็กน้อยจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่น่าทึ่งได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกกำลังกายอย่างหนัก การออกกำลังกาย 70 นาทีเทียบกับการนวด 10 ครั้ง เห็นได้ชัดว่ามีประสิทธิภาพมาก" ผลลัพธ์บ่งชี้ว่าการนวดบำบัดช่วยลดอาการปวดกล้ามเนื้อด้วยกลไกทางชีวภาพแบบเดียวกับยาแก้ปวดส่วนใหญ่ และอาจเป็นทางเลือกที่ได้ผล ดร. Mark Tarnopolsky ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ของ Michael G. DeGroote School of Medicine เป็นผู้ดูแลการศึกษานี้ "เนื่องจากความผิดปกติของไมโทคอนเดรียเกี่ยวข้องกับการลีบของกล้ามเนื้อและกระบวนการอื่นๆ เช่น ภาวะดื้อต่ออินซูลิน การบำบัดใดๆ ที่สามารถปรับปรุงการทำงานของไมโตคอนเดรียอาจเป็นประโยชน์" เขากล่าว เครนกล่าวว่าการศึกษานี้เป็นเพียงขั้นตอนแรกในการพิจารณาวิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับการส่งเสริมการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อต่างๆ เขากล่าวว่า การวิจัยนี้พิสูจน์ให้เห็นซ้ำๆ อย่างน่าประหลาดใจว่า การนวดไม่ได้ช่วยล้างกรดแลคติกออกจากกล้ามเนื้อที่เหนื่อยล้า