การทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าคุณกำลังตกไข่หรือไม่

คุณสามารถขอการทดสอบทางการแพทย์จากแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังตกไข่ ตัวอย่างเช่น การตรวจเลือดเพื่อตรวจหาฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหมายถึงการตกไข่ ยาเม็ดและยาฉีด หากคุณไม่ตกไข่เป็นประจำ การตกไข่ ยาเม็ดและยาฉีดสามารถเพิ่มฮอร์โมนที่ควบคุมการตกไข่ได้ ต้องควบคุมขนาดยาอย่างระมัดระวังเพื่อลดโอกาสในการตั้งครรภ์แฝด อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ได้ที่ เว็บไซต์VARTA เพิ่มโอกาสในการตกไข่ของคุณ มีหลายวิธีในการเพิ่มโอกาสในการตกไข่ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถ: รักษาน้ำหนักให้แข็งแรงด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและสม่ำเสมอ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ - แต่หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายมากเกินไป จัดการระดับความเครียดของคุณด้วยเทคนิคการผ่อนคลายหรือการเจริญสติ