การหายใจสั้น

อะไรทำให้หายใจถี่ (หายใจลำบาก) การออกกำลังกาย การเจ็บป่วย และสภาวะสุขภาพอาจทำให้หายใจถี่ได้ สาเหตุส่วนใหญ่ของการหายใจลำบากคือภาวะหัวใจและปอด ภาวะหัวใจและปอดทำให้หายใจถี่ได้อย่างไร? หัวใจและปอดของคุณทำงานร่วมกันเพื่อนำออกซิเจนไปสู่เลือดและเนื้อเยื่อของคุณ และกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ หากอย่างใดอย่างหนึ่งทำงานผิดปกติ คุณอาจได้รับออกซิเจนน้อยเกินไปหรือมีคาร์บอนไดออกไซด์มากเกินไปในเลือด เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ร่างกายของคุณจะบอกให้คุณหายใจแรงขึ้นเพื่อให้ออกซิเจนเข้าหรือคาร์บอนไดออกไซด์ออกมากขึ้น สิ่งใดก็ตามที่ทำให้ร่างกายของคุณต้องการออกซิเจนมากขึ้น เช่น การออกกำลังกายที่ดี การหายใจสั้น หรือการอยู่บนที่สูง ก็สามารถทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้เช่นกัน สมองของคุณยังสามารถได้รับข้อความว่าปอดของคุณทำงานผิดปกติ นี่อาจทำให้คุณรู้สึกว่าคุณทำงานหนักขึ้นในการหายใจหรือรู้สึกแน่นหน้าอก สาเหตุของสิ่งนี้รวมถึง ระคายเคืองในปอดของคุณ การจำกัดการเคลื่อนไหวของปอดเมื่อคุณหายใจ แรงต้านในการเคลื่อนที่ของอากาศเข้าไปในปอดของคุณ (จากทางเดินหายใจที่ถูกปิดกั้นหรือแคบ)