อาหาร Hypothyroidism ที่ดีที่สุดคืออะไร?

Hypothyroidism (ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อย) ทำให้อัตราการเผาผลาญของร่างกายช้าลง ภาวะนี้อาจทำให้ท้องอืดและน้ำหนักขึ้นเล็กน้อยในช่วง 5 ถึง 10 ปอนด์ การบำบัดด้วยยาlevothyroxineสามารถช่วยควบคุมระดับ ไทรอยด์ฮอร์โมนและบรรเทาอาการต่าง ๆ รวมถึงการเพิ่มน้ำหนักเมื่อระดับฮอร์โมนถูกควบคุม การลดน้ำหนักเพิ่มเติมจะเป็นไปตามสูตรเดิมที่มีแคลอรีน้อยลงที่ได้รับระหว่างมื้ออาหาร และแคลอรีที่เผาผลาญผ่านกิจกรรมต่างๆ มากขึ้น อาหารที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่มีภาวะพร่องไทรอยด์จะดูคล้ายกับอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับทุกคน แม้ว่าจะมีเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ในการรักษาสารอาหารหลักและหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาระหว่างยา