การดื่มกาแฟ มากขึ้น สามารถช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่

การวิจัยที่ดำเนินการโดย Imperial College Londonสรุปได้ว่าความเร็วที่คาเฟอีนถูกเผาผลาญอาจส่งผลต่อน้ำหนักแม้ว่าจำเป็นต้องมีการวิจัยเชิงลึกเพิ่มเติมเพื่อระบุว่าการดื่มกาแฟ มากขึ้น ลดน้ำหนัก สามารถช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่ การวิจัยสำรวจคนเกือบ 10,000 คนที่มีส่วนร่วมในการศึกษาระยะยาวหกครั้ง สรุปได้ว่าผู้เข้าร่วมที่มี ระดับ คาเฟอีน ในพลาสมาสูง กว่าจะมีดัชนีมวลกาย (BMI) ต่ำกว่า ควบคู่ไปกับความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวานประเภทสองที่ต่ำกว่า