การศึกษาชี้การอดนอนเชื่อมโยงกับอายุผิว

ในการทดลองทางคลินิกครั้งแรก แพทย์-นักวิทยาศาสตร์จาก University Hospitals (UH) Case Medical Center พบว่าคุณภาพการนอนหลับส่งผลต่อการทำงานของผิวหนังและความชรา การอดนอน การศึกษาที่เพิ่งเสร็จสิ้นซึ่งจัดทำโดย Estée Lauder แสดงให้เห็นว่าผู้ที่นอนหลับไม่สนิทมีสัญญาณของอายุผิวเพิ่มขึ้นและการฟื้นตัวช้าลงจากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ เช่น การหยุดชะงักของเกราะป้องกันผิวหรือรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ผู้ที่นอนหลับไม่ดียังมีการประเมินสภาพผิวและลักษณะใบหน้าของตนเองแย่ลงทีมวิจัยซึ่งนำโดยผู้วิจัยหลัก Elma Baron, MD ได้นำเสนอข้อมูลของพวกเขาในฤดูใบไม้ผลินี้ที่การประชุม International Investigative Dermatology Meeting ในเอดินเบอระ ประเทศสกอตแลนด์ในหัวข้อ "ผลกระทบของคุณภาพการนอนหลับต่ออายุและการทำงานของผิวหนัง" ดร. บารอนกล่าวว่า "การศึกษาของเราเป็นครั้งแรกที่สรุปได้ว่าการนอนหลับไม่เพียงพอมีความสัมพันธ์กับสุขภาพผิวที่ลดลงและเร่งอายุผิว ผู้หญิงที่อดนอนจะแสดงสัญญาณของผิวแก่ก่อนวัยและความสามารถในการฟื้นตัวของผิวลดลงหลังจากได้รับแสงแดด" ดร. บารอนกล่าว ผู้อำนวยการศูนย์ศึกษาผิวหนังที่ UH Case Medical Center และรองศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ Case Western Reserve University School of Medicine "การนอนหลับไม่เพียงพอกลายเป็นโรคระบาดไปทั่วโลก แม้ว่าการอดนอนเรื้อรังจะเชื่อมโยงกับปัญหาทางการแพทย์ เช่น โรคอ้วน เบาหวาน มะเร็ง และภูมิคุ้มกันบกพร่อง แต่ผลของมันต่อการทำงานของผิวหนังนั้นไม่เคยมีใครทราบมาก่อน"