ข่าวดีก็คือนมของคุณอาจจะเหมาะสำหรับ
โดย:
เม
[IP: 103.50.33.xxx]
เมื่อ: 2023-02-24 18:32:55
ข่าวดีก็คือนมของคุณอาจจะเหมาะสำหรับลูกน้อยของคุณไม่ว่าคุณจะกินอะไรก็ตาม ร่างกายของคุณรู้แน่ชัดว่าลูกน้อยของคุณต้องการสารอาหารอะไรในทุกขั้นตอนของการพัฒนาใช้เคล็ดลับต่อไปนี้เพื่อช่วยวางแผนการรับประทานอาหารของคุณ ให้นมบุตร กินอะไร รวมอาหารโปรตีน 2-3 ครั้งต่อวัน เช่น เนื้อสัตว์ สัตว์ปีก ปลา ไข่ ผลิตภัณฑ์นม ถั่ว ถั่วเปลือกแข็ง และเมล็ดพืช
กินผักสามส่วนรวมถึงผักสีเขียวเข้มและสีเหลืองต่อวัน
กินผักสามส่วนรวมถึงผักสีเขียวเข้มและสีเหลืองต่อวัน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
