ผู้ชาย

แม้ว่า ภาวะมีบุตรยาก ส่วนใหญ่จะไม่สามารถป้องกันได้ในผู้ชาย แต่กลยุทธ์เหล่านี้อาจช่วยได้: หลีกเลี่ยงการใช้ยาและยาสูบและการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปซึ่งอาจทำให้ผู้ชายมีบุตรยาก หลีกเลี่ยงอุณหภูมิสูงที่พบในอ่างน้ำร้อนและอ่างน้ำร้อนเนื่องจากอาจส่งผลต่อการผลิตและการเคลื่อนไหวของสเปิร์มได้ชั่วคราว หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารพิษจากอุตสาหกรรมหรือสิ่งแวดล้อมซึ่งอาจส่งผลต่อการผลิตสเปิร์ม จำกัด ยาที่อาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ทั้งยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณใช้เป็นประจำ แต่อย่าหยุดทานยาตามใบสั่งแพทย์โดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ออกกำลังกายพอประมาณ. การออกกำลังกายเป็นประจำอาจปรับปรุงคุณภาพของสเปิร์มและเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์