Planking เผาผลาญได้กี่แคลอรี่?
โดย:
333
[IP: 185.209.221.xxx]
เมื่อ: 2023-02-16 16:28:35
จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญขึ้นอยู่กับน้ำหนักของคุณและระยะเวลาที่คุณถือไม้กระดาน ไม้กระดาน โดยทั่วไปแล้ว บุคคลน้ำหนัก 150 ปอนด์จะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 3 ถึง 4 แคลอรีต่อนาทีโดยถือไม้กระดาน 3
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
