ประโยชน์ที่แท้จริงของการเดินในดินแดนมหัศจรรย์ฤดูหนาว

การวิจัยแสดงให้เห็นเป็นครั้งแรกว่าการใช้เวลาในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยหิมะสามารถปรับปรุงความรู้สึกของคุณเกี่ยวกับร่างกายของคุณได้ สุขภาพเท้า การศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าพื้นที่สีเขียว เช่น สวนสาธารณะและป่าไม้ และ 'สภาพแวดล้อมสีน้ำเงิน' เช่น ที่ชายฝั่งหรือใกล้กับแม่น้ำ สามารถปรับปรุงภาพลักษณ์ของร่างกายได้ งานวิจัยใหม่ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร International Journal of Environmental Research and Public Health ในเดือน นี้ ได้ค้นพบว่า พื้นที่สีขาว ซึ่งในกรณีนี้คือป่าไม้ที่ปกคลุมด้วยหิมะ สามารถให้ผลที่คล้ายกันได้